In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare alcune meditazioni guidate.
Alcune di queste registrazioni sono conversioni in formato mp3 di vecchi nastri presenti presso il Monastero Santacittarama a cura di Saddha. Ci scusiamo per le imperfezioni audio che sentirete alcune volte, abbiamo fatto il possibile. Avvertiamo inoltre che in alcuni browser, per scaricare le registrazioni audio mp3, occorre utilizzare il tasto destro del mouse.
Ajahn Chandapalo
04. Meditazione per principianti
di Ajahn Chandapalo. Registrazione effettuata al Santacittarama il 22 maggio 2004.
03. Meditazione guidata: Restare presenti al corpo di Ajahn Chandapalo
Registrazione tratta dal ritiro di Rocca di Papa, 28 agosto 2002.
02. Meditazione guidata sul corpo di Ajahn Chandapalo
Registrazione tratta dal ritiro di Rocca di Papa, 28 agosto 2002.
Registrazione disponibile sul sito del Santacittarama e autorizzata per la pubblicazione su Saddha.it.
Ajahn Ottama
01 A. Ego e valori spirituali
01 B. Meditazione guidata
di Ajahn Ottama. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 24 agosto 2013 (in inglese con traduzione in italiano)
Ajahn Mahapañño
di Ajahn Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 6 settembre 2014.
10 A. Introduzione - Postura e oggetto di meditazione
10 B. Vacanza per il cuore
di Ajahn Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 19 luglio 2014.
09 A. Tre punti per respirare
09 B. Per capire e continuare
di Ajahn Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 10 maggio 2014.
08 A. E la vita è semplice respirando
08 B. Lezione da bambini per adulti
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 31 agosto 2013.
07 A. Respiro di pace
07 B. Spiegazioni - Domande e risposte
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 3 agosto 2013.
06 A. Tour con il respiro
06 B. Domande e risposte
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 6 luglio 2013.
05 A. Buongiorno ad un giorno di pioggia e vento
05 B. Respirare benevolenza (mettā)
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata a Pescara il 27 ottobre 2012.
04 A. Fiducia al respiro
04 B. Spiegazioni: decostruendo la meditazione
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 17 novembre 2012.
03 A. Facciamo spazio
03 B. Domande e risposte - I 5 impedimenti
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 20 ottobre 2012.
02 A. Introduzione
02 B. Amico respiro
02 C. Domande e risposte
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 16 settembre 2012.
01 A. Meditazione guidata: Il corpo che respira
01 B. Come 'mettere assieme' la meditazione (dom. e risp.)
di Tan Mahapañño. Registrazione effettuata al Monastero Santacittarama il 21 luglio 2012.