In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare alcune meditazioni guidate.
Ajahn Chandapalo
04. Meditazione per principianti – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama, 22 maggio 2004
03. Meditazione guidata: Restare presenti al corpo – Scarica il file MP3
Tratta dal ritiro di Rocca di Papa, 28 agosto 2002
02. Meditazione guidata sul corpo – Scarica il file MP3
Tratta dal ritiro di Rocca di Papa, 28 agosto 2002
01. Meditazione guidata – Scarica il file MP3
Disponibile sul sito del Santacittarama e autorizzata per la pubblicazione su Saddha.it
Ajahn Ottama
01 A. Ego e valori spirituali – Scarica il file MP3
01 B. Meditazione guidata – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama 24 agosto 2013 (in inglese con traduzione in italiano)
12. Accomodàti nel respiro – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama, 4 ottobre 2014
11. Roccia e spugna – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama, 6 settembre 2014
10 A. Introduzione – Postura e oggetto di meditazione – Scarica il file MP3
10 B. Vacanza per il cuore – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 19 luglio 2014
9 A. Tre punti per respirare – Scarica il file MP3
9 B. Per capire e continuare – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 10 maggio 2014
08 A. E la vita è semplice respirando – Scarica il file MP3
08 B. Lezione da bambini per adulti – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 31 agosto 2013
07 A. Respiro di pace – Scarica il file MP3
07 B. Spiegazioni – Domande e risposte – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 3 agosto 2013
06 A. Tour con il respiro – Scarica il file MP3
06 B. Domande e risposte – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 6 luglio 2013
05 A. Buongiorno ad un giorno di pioggia e vento – Scarica il file MP3
05 B. Respirare benevolenza (mettā) – Scarica il file MP3
Pescara 27 ottobre 2012
04 A. Fiducia al respiro – Scarica il file MP3
04 B. Domande e risposte – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 17 novembre 2012
03 A. Facciamo spazio – Scarica il file MP3
03 B. Domande e risposte – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 20 ottobre 2012
02 A. Introduzione – Scarica il file MP3
02 B. Amico respiro – Scarica il file MP3
02 C. Domande e risposte – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 16 settembre 2012
01 A. Meditazione guidata: Il corpo che respira – Scarica il file MP3
01 B. Come ‘mettere assieme’ la meditazione (domande e risposte) – Scarica il file MP3
Monastero Santacittarama il 21 luglio 2012