In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare le 16 registrazioni del ritiro tenuto da Ajahn Sucitto a Casaprota nell’aprile del 2003.
Le registrazioni sono conversioni in formato mp3 di vecchi nastri presenti presso il Monastero Santacittarama a cura di Saddha. Ci scusiamo per le imperfezioni audio che sentirete alcune volte, abbiamo fatto il possibile.
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[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-26-M-1-il-canto-istruzioni-esercizi.mp3″ title=”02. – 26 aprile 2003 mattina”] Canti: il piacere nel canto; il canto e il respiro; intonati agli altri; aprirsi. In piedi: istruzioni ed esercizi
[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-26-M-2-brahmavihara-med-guidata.mp3″ title=”03. – 26 aprile 2003 mattina”] Meditazione guidata sui brahmavihāra
[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-26-P-lasciar-andare-benessere-vitakka-vicara.mp3″ title=”04. – 26 aprile 2003 pomeriggio”] Lasciare andare il controllo; costruire un senso di benessere (corpo, 4 elementi, vitakka vicara – retta intenzione)
[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-26-S-domande-risposte-1.mp3″ title=”05. – 26 aprile 2003 sera”] Domande e risposte
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[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-27-S-io-Buddha-lasciar-andare-energie-.mp3″ title=”10. – 27 aprile 2003 sera”] Perdono e concetto astratto dell’io – Buddha Assoluto; Buddha relativo; Comprendere la realtà relativa: coltivare il lasciare andare; i 3 tipi di saṅkhāra; alcune delle loro energie
[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-28-M-phassa-mudita-senza-meta.mp3″ title=”11. – 28 aprile 2003 mattina”] Mudita; istruzioni sulla camminata
[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-29-M-la-propria-casa-anapanasati.mp3″ title=”12. – 29 aprile 2003 mattina”] La nostra casa, la prigione e il deserto; intimità interiore; amore incondizionato; riunificare i 3 tipi di saṅkhāra; ānāpanasati (le prime 2 sezioni); (Tema unificante di tutto: ritornare a casa)
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[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-30-M-attenzione-intenzione-anapanasati.mp3″ title=”14. – 30 aprile 2003 mattina”] L’attenzione e l’intenzione; allora cosa fare? La consapevolezza; ānāpanasati (III sezione)
[mp3j track=”https://www.saddha.it/wp-content/uploads/audio/Sucitto-2003/Sucitto-2003-04-30-S-fiducia.mp3″ title=”15. – 30 aprile 2003 sera”] Fiducia, ritornare a casa
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a cura di Paolo del Sangha del Lago
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