Ajahn Chandapalo 2019 – Lago di Garda

 

In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare le registrazioni del ritiro tenuto da Ajahn Chandapalo al Lago di Garda 28-30 giugno 2019.

 

Venerdì 28 giugno 2019

01. Saluti –

 

02. Meditazione principianti (varie tecniche) –

 

03. Introduzione Dukkha –

 

04. Canti pali – indicazioni meditazione camminata –

 

 

Sabato 29 giugno 2019

05. Canti in italiano –

 

06. Omaggio finale in italiano –

 

07. Meditazione su corpo e respiro –

 

08. Spiegazioni sulla meditazione camminata –

 

09. Domande e risposte sulla meditazione –

 

10. Meditazione – corpo – pensieri – impermanenza –

 

11. Domande e risposte –

 

12. Canti – Meditazione – Farsi delle domande –

 

13. Domande e risposte sulla meditazione –

 

 

Domenica 30 giugno 2019

14. Canti – Meditazione – Omaggio finale –

 

15. Meditazione guidata di metta – Condivisione dei meriti –

 

16. Risposte – Rabbia – Senso di colpa –