Saddha

Amici del Santacittarama

Laboratorio sulla comunicazione

Saddha

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22 novembre 2022 – Non disponibile la registrazione in quanto non c’è stata lezione introduttiva ma solo laboratorio di comunicazione, che non viene registrato per ragioni di privacy.

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15 novembre 2022 – Scarica l'audio — Guarda video — Testo di riferimento

I cancelli della parola

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8 novembre 2022 – Scarica l'audio — Guarda video — Testo di riferimento

Rimproveri e richieste

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1 novembre 2022 – Non disponibile la registrazione in quanto non c’è stata lezione introduttiva ma solo laboratorio di comunicazione, che non viene registrato per ragioni di privacy

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25 ottobre 2022 – Scarica l'audio — Guarda video

Senso dell’umorismo

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18 ottobre 2022 – Scarica l'audio — Guarda video — Testo di riferimento

Trasformare la conversazione frivola

Ritiro tenuto da Ajahn Chandapalo a Pian dei Ciliegi dal 13 al 18 settembre 2022

Molti ringraziamenti al Centro di Pian dei Ciliegi per averci concesso gli audio

Martedì 13 settembre 2022

01. Meditazione guidata- Scarica l'audio

02. Introduzione ritiro e meditazione di presenza – Scarica l'audio

Mercoledì 14 settembre 2022

03. Introduzione postura seduta e camminata – Scarica l'audio

04. Attenzione al corpo e alle sensazioni. Tutto è insostanziale – Scarica l'audio

05. Vivere con consapevolezza – Imparare a morire – facoltà spirituali – Scarica l'audio

Giovedì 15 settembre

06. Meditazione guidata su metta – Scarica l'audio

07. Meditazione guidata su consapevolezza aperta – Scarica l'audio

08. Domande e risposte – Scarica l'audio

Venerdì 16 settembre

09. Meditazione su ascolto compassionevole (3′ silenzio all’inizio) – Scarica l'audio

10. Meditazione guidata sull’investigazione (4′ silenzio all’inizio) – Scarica l'audio

11. Domande e risposte: Emozioni Pensieri – Kamma – Retto sforzo – Assorbimento – Attaccamento a opinioni – Scarica l'audio

Sabato 17 settembre

12. (8 min silenzio inizio) Meditazione guidata Chi sono io – Scarica l'audio

13. (2.30 min silenzio inizio) Meditazione guidata Attenzione non divisiva – Scarica l'audio

14. Domande e risposte: Coscienza e consapevolezza – Percezione del tempo – Fede -Nichilismo – Rinascita – Dubbio scettico – Nibbana – Scarica l'audio

Domenica 18 settembre

15. Meditazione di chiusura – Condivisione dei meriti – Scarica l'audio

16. Domande e risposte: Saper dire no – Cosa è risveglio – Etica e anatta – Psicologia – Ritiri in Asia – Pratica a casa- Scarica l'audio


Appuntamenti video conferenze su Zoom

Come partecipare alle video conferenze tramite Zoom

Nel giorno e all’ora previsti per l’incontro, mediante computer (meglio) o smartphone, fare click sul link specificato nella sezione precedente. Si verrà invitati a scaricare e installare l’applicazione Zoom, sempre che questa non sia già installata, o ad aprirla, se fosse già installata. La prima volta verrà chiesto di creare un account gratuito.

Da computer, se non si volesse installare Zoom per motivi di spazio o altro, è possibile ugualmente accedere tramite browser (consigliamo Google Chrome). In tal caso vi verrà comunque proposto di installare Zoom: scaricatelo ma senza installarlo. A quel punto comparirà il link “join from your browser” (collegati con tuo browser).

Si raccomanda puntualità.


Appuntamenti video conferenze su Zoom

IL RESPIRO COME MAESTRO – I video dei sei appuntamenti del laboratorio “IL RESPIRO COME MAESTRO” condotto da Ajahn Mahāpañño, dal 17 ottobre al 21 novembre, sono ora disponibili ufficialmente nel canale YouTube del Santacittarama a questo link:


Come partecipare alle video conferenze tramite Zoom

Nel giorno e all’ora previsti per l’incontro, mediante computer (meglio) o smartphone, fare click sul link specificato nella sezione precedente. Si verrà invitati a scaricare e installare l’applicazione Zoom, sempre che questa non sia già installata, o ad aprirla, se fosse già installata. La prima volta verrà chiesto di creare un account gratuito.

Da computer, se non si volesse installare Zoom per motivi di spazio o altro, è possibile ugualmente accedere tramite browser (consigliamo Google Chrome). In tal caso vi verrà comunque proposto di installare Zoom: scaricatelo ma senza installarlo. A quel punto comparirà il link “join from your browser” (collegati con tuo browser).

Si raccomanda puntualità.

In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare alcune meditazioni guidate.

Ajahn Chandapalo

03. Meditazione per principianti (67 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 22 maggio 2004

02 A. Introduzione alla pratica di mettā (21 min)- Scarica l'audio

02 B. Meditazione guidata di mettā (33 min) – Scarica l'audio

02 C. Domande e risposte su mettā (33 min) – Scarica l'audio

Registrazioni disponibili sul sito del Santacittarama e autorizzate su Saddha.it

01. Meditazione guidata (40 min) – Scarica l'audio

Disponibile sul sito del Santacittarama e autorizzata su Saddha.it

N.B. Per ulteriori meditazioni guidate di Ajahn Chandapalo andare alle registrazioni dei ritiri: Chiara di Prumiano 2016, San Felice del Benaco 2016, Lago di Garda 2013, Solanas 2012, Rocca di Papa 2002.


Ajahn Mahapañño

26 A. Comporre gli opposti: spugna-roccia (30 min) – Scarica l'audio — Guarda video

26 B. Contestualizzazione della meditazione (domande e risposte) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 17 settembre 2022

25. Un augurio di benevolenza – pratica di metta (32 min + rilfessioni) – Scarica l'audio  — Guarda video

Monastero Santacittarama, 23 luglio 2022

24. L’ambiente propizio (35 min) – Scarica l'audio  — Guarda video

Monastero Santacittarama, 4 giugno 2022

23. Le fondamenta del tempio interiore (47 min) – Scarica l'audio

Per NON principianti, 13 marzo 2022

22. E tutto va bene così com’è (26 min) – Scarica l'audio

Tratta da videoconferenza con Centro Pienessere, 5 gennaio 2022

21. Spazio di consapevolezza (31 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 17 agosto 2019

20. Energizzare e calmare (35 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 11 novembre 2017

19. Lasciare fluire l’aria (32 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 6 maggio 2017

18. Con un sorriso, lasciando andare, in pace (34 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 12 novembre 2016

17 A. Mettā: benevolenza senza paura (33 min) – Scarica l'audio

17 B. Domande e risposte: respiro e dimore divine (42 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 10 settembre 2016

16 A. Respiro nello spazio mente-corpo (34 min) – Scarica l'audio

16 B. Domande e risposte (62 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 20 agosto 2016

15. Rifugio nel presente (31 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 25 giugno 2016

14 A. Introduzione (11 min) – Scarica l'audio

14 B. Semplicemente respiriamo (30 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 28 maggio 2016

13. Aria che va e viene (32 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 4 ottobre 2014

12. Accomodàti nel respiro (33 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 4 ottobre 2014

11. Roccia e spugna (30 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama, 6 settembre 2014

10 A. Introduzione – Postura e oggetto di meditazione (17 min) – Scarica l'audio

10 B. Vacanza per il cuore (31 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 19 luglio 2014

9 A. Tre punti per respirare (29 min) – Scarica l'audio

9 B. Per capire e continuare (45 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 10 maggio 2014

08 A. E la vita è semplice respirando (33 min) – Scarica l'audio

08 B. Lezione da bambini per adulti (67 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 31 agosto 2013

07 A. Respiro di pace (25 min) – Scarica l'audio

07 B. Spiegazioni – Domande e risposte (57 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 3 agosto 2013

06 A. Tour con il respiro (38 min) – Scarica l'audio

06 B. Domande e risposte (57 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 6 luglio 2013

05 A. Buongiorno ad un giorno di pioggia e vento (47 min) – Scarica l'audio

05 B. Respirare benevolenza (mettā) (39 min) – Scarica l'audio

Pescara 27 ottobre 2012

04 A. Fiducia al respiro (34 min) – Scarica l'audio

04 B. Domande e risposte (58 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 17 novembre 2012

03 A. Facciamo spazio (29 min) – Scarica l'audio

03 B. Domande e risposte (58 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 20 ottobre 2012

02 A. Introduzione (7 min) – Scarica l'audio

02 B. Amico respiro (24 min) – Scarica l'audio

02 C. Domande e risposte (66 min) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 16 settembre 2012

01 A. Meditazione guidata: Il corpo che respira (40 min) – Scarica l'audio

01 B. Come ‘mettere assieme’ la meditazione (domande e risposte) (94 m) – Scarica l'audio

Monastero Santacittarama il 21 luglio 2012

Il testo dell’audiolibro è scaricabile in versione epub, mobi e pdf.

Voce di Silvio Anselmo

 

1 – Realtà ultima e realtà convenzionale – Scarica l'audio

 

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2 – Il luogo del non dimorare – Scarica l'audio

 

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3 – La visione della foresta – Scarica l'audio

 

 

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4 – La cessazione della coscienza – Scarica l'audio

 

 

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5 – Immanente e trascendente – Scarica l'audio

 

 

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6 – Non c’è un Buddha altrove – Scarica l'audio

 

 

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7 – Scendere dalla ruota – Scarica l'audio

 

 

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8 – Il ritiro portatile – Scarica l'audio

 

 

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9 – Canti scelti – Scarica l'audio

 

 

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