Meditazioni guidate dei monaci

 

In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare alcune meditazioni guidate.

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Ajahn Chandapalo

03. Meditazione per principianti (67 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 22 maggio 2004

 

02 A. Introduzione alla pratica di mettā (21 min)- Scarica il file MP3

02 B. Meditazione guidata di mettā (33 min) – Scarica il file MP3

02 C. Domande e risposte sulla mettā (33 min) – Scarica il file MP3

di Ajahn Chandapalo. Registrazioni disponibile sul sito del Santacittarama e autorizzata su Saddha.it

 

01. Meditazione guidata (40 min) – Scarica il file MP3

Disponibile sul sito del Santacittarama e autorizzata per la pubblicazione su Saddha.it

 

N.B. Per ulteriori meditazioni guidate da Ajahn Chandapalo andare alle registrazioni dei ritiri: Chiara di Prumiano 2016, San Felice del Benaco 2016Lago di Garda 2013Solanas 2012Rocca di Papa 2002.

 

 

 


Ajahn Mahapañño

19. Lasciare fluire l’aria (32 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 6 maggio 2017

18. Con un sorriso, lasciando andare, in pace (34 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 12 novembre 2016

17 A. Mettā: benevolenza senza paura (33 min) – Scarica il file MP3

17 B. Domande e risposte: respiro e dimore divine (42 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 10 settembre 2016

 

16 A. Respiro nello spazio mente-corpo (34 min) – Scarica il file MP3

16 B. Domande e risposte (62 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 20 agosto 2016

 

15. Rifugio nel presente (31 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 25 giugno 2016

 

14 A. Introduzione (11 min) – Scarica il file MP3

14 B. Semplicemente respiriamo (30 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 28 maggio 2016

 

13. Aria che va e viene (32 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 4 ottobre 2014

 

12. Accomodàti nel respiro (33 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 4 ottobre 2014

 

11. Roccia e spugna (30 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama, 6 settembre 2014

 

10 A. Introduzione – Postura e oggetto di meditazione (17 min) –  Scarica il file MP3

10 B. Vacanza per il cuore (31 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 19 luglio 2014

 

9 A. Tre punti per respirare (29 min) – Scarica il file MP3

9 B. Per capire e continuare (45 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 10 maggio 2014

 

08 A. E la vita è semplice respirando (33 min) – Scarica il file MP3

08 B. Lezione da bambini per adulti (67 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 31 agosto 2013

 

07 A. Respiro di pace (25 min) – Scarica il file MP3

07 B. Spiegazioni – Domande e risposte (57 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 3 agosto 2013

 

06 A. Tour con il respiro (38 min) – Scarica il file MP3

06 B. Domande e risposte (57 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 6 luglio 2013

 

05 A. Buongiorno ad un giorno di pioggia e vento (47 min) – Scarica il file MP3

05 B. Respirare benevolenza (mettā) (39 min) – Scarica il file MP3

Pescara 27 ottobre 2012

 

04 A. Fiducia al respiro (34 min) – Scarica il file MP3

04 B. Domande e risposte (58 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 17 novembre 2012

 

03 A. Facciamo spazio (29 min) – Scarica il file MP3

03 B. Domande e risposte (58 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 20 ottobre 2012

 

02 A. Introduzione (7 min) – Scarica il file MP3

02 B. Amico respiro (24 min) – Scarica il file MP3

02 C. Domande e risposte (66 min) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 16 settembre 2012

 

01 A. Meditazione guidata: Il corpo che respira (40 min) – Scarica il file MP3

01 B. Come ‘mettere assieme’ la meditazione (domande e risposte) (94 m) – Scarica il file MP3

Monastero Santacittarama il 21 luglio 2012